Slow dans, yavaş bir müzik eşliğinde yavaş şekilde yapılan eşli bir dans türüdür.

Çiftler slow dans yaparken, lider kollarıyla partnerinin belinin çevresini kalçasının üstünden kavrar, partneri ise elini liderin omuzuna koyar. Ayak hareketleri minimaldir.

Slow dans nispeten az konsantrasyon gerektirdirdiği için dans esnasında çiftler konuşma halinde olabilirler. Bazı yakın ilişkiye sahip çiftler, "sarıl ve sallan" modasına uygun olarak dans edebilirler.